SWR lieferte bei jedem Cache-Hit sofort die alte Antwort und
aktualisierte das Cache nur fuer den naechsten Request. Folge:
UI zeigte stale Daten, frische Daten erst nach Refresh.
Neu: network-first mit 3 s Timeout-Fallback. Netz gewinnt bei
frischer Antwort; Timeout oder Netzwerk-Fehler fallen auf Cache
zurueck. Pre-Cache-Logik (runSync) bleibt unveraendert, Shell
und Bilder bleiben cache-first.